Una receta de pasta fácil, rápida y sabrosa acompañada de una salsa boloñesa con vegetales. Un plato muy equilibrado y saludable con un postre final muy goloso: pera al vino.
BOLOÑESA VEGANA
Ingredientes para 4 personas:
1 cebolla
1 zanahoria
80 ml de vino tinto
¼ de calabacín
400 g de tomate triturado
250 g de rigatoni
1 pack de Heura
2 hojas de laurel
Aceite de oliva virgen extra Miralls de la variedad empeltre
Elaboración:
Cortar la cebolla en brunoise y la zanahoria y el calabacín en cubitos.
Agregar el aceite de oliva virgen extra Miralls de la variedad empeltre en un cazo.
Agregar la cebolla, la zanahoria, el calabacín y cocinar a fuego medio 5 minutos
Agregar el vino llevar a ebullición y A continuación, incorporar la salsa de tomate, el Heura, el laurel y cocinar a fuego bajo durante 8 minutos aproximadamente. Agregar medio vaso de agua si fuera necesario.
Para cocer la pasta colocar agua en un cazo, llevar a ebullición y añadir sal. Cuando el agua esté hirviendo incorporar los rigatoni, cocinar 8 minutos aproximadamente y colar.
Mezclar la salsa con la pasta y a degustar este delicioso plato.
150 ml de vino negro (Mas del Tio. Garnacha negra – Ull de llebre).
1 bolsa de plástico con cierre ziploc
Elaboración:
Pelar la pera y a continuación colocarla junto con el vino tinto, la canela y el azúcar dentro de una bolsa de plástico ziploc y cerrar sin dejar aire dentro.
En un cazo alto llevaremos a ebullición el agua i colocaremos la bolsa de manera que no entre el agua y lo cocinaremos durante unos 35 minutos aproximadamente.
Pasado este tiempo, abrimos la bolsa y colocamos el líquido en una sartén. A fuego medio reducimos el vino tinto y caramelizamos la pera.
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